Μπακαλιάρος βραστός σκέτος (1 κιλό κατεψυγμένος χωρίς κεφάλι και καθαρισμένος) όταν βράσει
685
2,5 χιλιάδες χρόνια πριν ο Ιπποκράτης θεωρούσε την διατροφή θεμέλιο λίθο της υγείας. Σήμερα ξερουμε οτι η παχυσαρκία ειναι νόσος (WHO 1997) και πως η σωστή διατροφή αποτελεί ενα σημαντικό Ιατρικό ζήτημα
685