Ομελέτα με Τυρί και Ζαμπόν (2 αυγά 30 γρ. ζαμπόν30 γρ. τυρί 1 κ. σούπας βούτυρο 2 κ. σούπας γάλα)
450
2,5 χιλιάδες χρόνια πριν ο Ιπποκράτης θεωρούσε την διατροφή θεμέλιο λίθο της υγείας. Σήμερα ξερουμε οτι η παχυσαρκία ειναι νόσος (WHO 1997) και πως η σωστή διατροφή αποτελεί ενα σημαντικό Ιατρικό ζήτημα
450