Μοσχάρι Κοκκινιστό με αρακά (μερίδα 115 γρ. κρέας από στρογγυλό άπαχο και 100 γρ. αρακά)
498
2,5 χιλιάδες χρόνια πριν ο Ιπποκράτης θεωρούσε την διατροφή θεμέλιο λίθο της υγείας. Σήμερα ξερουμε οτι η παχυσαρκία ειναι νόσος (WHO 1997) και πως η σωστή διατροφή αποτελεί ενα σημαντικό Ιατρικό ζήτημα
498