Μοσχάρι Κοκκινιστό με φασολάκια (μερίδα 115 γρ.κρέας από στρογγυλό άπαχο και 130 γρ. φασολάκια)
455
2,5 χιλιάδες χρόνια πριν ο Ιπποκράτης θεωρούσε την διατροφή θεμέλιο λίθο της υγείας. Σήμερα ξερουμε οτι η παχυσαρκία ειναι νόσος (WHO 1997) και πως η σωστή διατροφή αποτελεί ενα σημαντικό Ιατρικό ζήτημα
455