Η έρευνα των Επτά Χωρών ξεκίνησε στα τέλη της δεκαετίας του ’40 από τις ΗΠΑ – εμπνευστής και δημιουργός της ήταν ο διάσημος καθηγητής Άνσελ Κις

Οι μοντέρνες διατροφικές συστάσεις για παιδιά και εφήβους με διαβήτη δεν διαφέρουν…

Το κόκκινο κρέας είναι πάντα πολύ πλούσιο σε λιπαρά αλλά τα πουλερικά είναι πάντα χαμηλά σε λιπαρά.

Light προϊόν δεν σημαίνει προϊόν χωρίς θερμίδες ή με αμελητέες θερμίδες.

Μετά από ένα γεύμα υψηλού γλυκαιμικού φορτίου, τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα και οι απαιτήσεις σε…

Οι ερευνητές τονίζουν ότι η χρήση έτοιμων προς κατανάλωση δημητριακών θα μπορούσε να αυξήσει την κατανάλωση…

Αν κάνετε αντιπηκτική αγωγή (SINTROM) μπορείτε να τρώτε απ΄ όλα αποφεύγοντας όμως τις υπερβολές.